
Vodnik za dobro počutje pasjega črevesja in pomen mikrobioma
Lukuaika: 47 min
Lukuaika: 47 min
Pasji črevesni trakt je veliko več kot le prebavni kanal – je osrednji steber dobrega počutja. V notranjosti črevesja najdemo ogromno število mikroskopskih prebivalcev: bakterije, glive in druge mikrobe, ki skupaj tvorijo črevesni mikrobiom[1]. Ti nevidni prijatelji so majhni po velikosti, a izjemno pomembni. Večina črevesnih mikrobov so koristne bakterije, ki pomagajo psu pri razgradnji hrane in absorpciji hranil ter podpirajo imunski sistem[1]. Pravzaprav ocenjujejo, da je celo 70–80 % pasjega imunskega sistema lociranega v črevesju[2] – ni čudno, da črevesje imenujemo pasji imunološki močni center.
Dobro uravnotežen črevesni mikrobiom na več načinov spodbuja zdravje psa. Pomaga pri prebavi, proizvaja esencialne vitamine in kratkoverižne maščobne kisline, uravnava presnovo in podpira imunski sistem z zaviranjem rasti škodljivih patogenov[3]. Poleg tega nedavne raziskave kažejo, da obstaja tesna povezava med črevesjem in možgani, t.i. črevesno-možganska os, preko katere lahko črevesni mikrobi vplivajo celo na razpoloženje in vedenje psa[4][5]. Uravnotežen črevesni mikrobiom (eubioza) je povezan z boljšo odpornostjo in uravnoteženo presnovo, medtem ko je neravnovesje (disbioza) povezano z nihanji telesne teže, presnovnimi boleznimi in spremembami vedenja[6]. Z drugimi besedami, ko je pasje črevesje zdravo, je celoten pes zdrav – tako fizično kot duševno.
V tem priročniku se poglobimo v zdravje pasjega črevesja. Ne glede na to, ali ste navdušen lastnik mladička, ki ima psa prvič, ali izkušeni poznavalec, si prizadevamo ponuditi jasne in zanesljive informacije o dobrem počutju črevesja skozi vse življenjske faze psa. Pregledali bomo, kako se razvija črevesni mikrobiom mladička in kako skrbeti za črevesje odraslega psa. Razložili bomo, kaj črevesni mikrobiom pravzaprav je in zakaj je njegova ravnovesje tako pomembno za zdravje psa – od imunskega sistema, presnove do razpoloženja psa. Obravnavali bomo tudi najpogostejše težave s črevesjem, kot so driska, vpliv antibiotikov in občutljiv želodec, ter razmislili o pomena prehrane za črevesne mikroorganizme in celostno dobrobit psa. Poleg tega bomo pojasnili, kaj pomenijo prebiotiki, probiotiki in postbiotiki, kako se razlikujejo in kako lahko koristijo pasjemu črevesju. Na koncu bomo dali praktične nasvete za podporo ravnovesja črevesnega mikrobioma v vsakdanjem življenju – brez omembe zdravil ali priporočil izdelkov, osredotočeni na osnovne stvari, s katerimi lahko izboljšate dobrobit svojega psa.
Zauzmite udoben položaj in se podajte na potovanje v svet črevesnega zdravja vašega psa. Poskrbimo, da bo vse v redu tako na dnu trebuha kot na koncu repa!
Črevesna mikrobiota psa ne nastane uravnoteženo čez noč – zlasti črevesje mladička doživlja velike spremembe v zgodnjem življenjskem obdobju. Mladiček se rodi praktično sterilen, vendar takoj po rojstvu začne zbirati bakterije iz okolja. Pomemben prvi korak je materino kolostrum (prvo mleko), ki vsebuje tako protitelesa kot koristne bakterije. Med dojenjem materino mleko in mlečnokislinske bakterije pomagajo naseliti črevesje mladička s koristnimi mikrobi. Raziskave kažejo, da imajo dojeni mladički v črevesju veliko skupin bakterij, kot so Firmicutes, Bacteroidetes in Actinobacteria, za katere je dokazano, da spodbujajo prebavo in razvoj imunskega sistema mladička[7]. To pomeni, da hranila in prijazne bakterije v materinem mleku ustvarjajo temelje za zdrav razvoj črevesne mikrobiote mladička.
Ko se mladiček odstavlja od matere in preide na trdno hrano, se črevesni mikrobiom še naprej oblikuje. V zgodnji razvojni fazi se raznolikost bakterij postopoma povečuje in raznolik mikrobiom začne utrjevati[8]. Do odrasle dobe črevesni mikrobi običajno dosežejo "odraslo raven" – nekakšno optimalno ravnovesje, kjer je veliko različnih vrst bakterij, ki živijo v sožitju s svojim gostiteljem. Na to ravnovesje vplivajo ne le prehrana, temveč tudi številni drugi dejavniki, kot so okolje in individualne razlike. Na primer, vsak pes ima svojo edinstveno mikrobioto, celo pasma in dednost vplivata na to, kakšna bakterijska populacija se razvije v črevesju[9][10].
Dobro je vedeti, da se lahko s starostjo sestava mikrobiote prebavnega trakta ponovno spremeni. Pri starejŭih psih se lahko zmanjša raznolikost bakterij v prebavnem traktu in zmanjša delež določenih koristnih bakterij[8]. V eni raziskavi so ugotovili, da se je pri starejŭih psih zmanjšal delež bakterij Firmicutes, ki so koristne za zdravje, in povečal delež bakterij iz skupine Proteobacteria[7]. Prekomerna rast proteobakterij je pogosto povezana z neravnovesjem v prebavnem traktu in povečano nagnjenostjo k vnetjem. Spremembe, ki jih prinaša starost, lahko poslabšajo prebavo in imunsko obrambo psa, zato je treba zdravju prebavnega trakta starejŭih psov posvetiti posebno pozornost. Dobra novica je, da lahko s pravimi življenjskimi odločitvami – kot sta kakovostna prehrana in po potrebi podpora z prebiotiki ali probiotiki – podpiramo tudi raznolikost in zdravje mikrobiote prebavnega trakta starejŭih psov.
Povzetek: mikrobiom mladičkovega prebavnega trakta potrebuje čas in dobre vplive, da se razvije v močnega. Mati zagotavlja pomembne bakterije in hranila za začetek življenja, nato pa raznolika, kakovostna prehrana in izogibanje nepotrebnim motnjam (kot so ponavljajoče antibiotične kure) pomagajo, da se mikrobi prebavnega trakta mladega psa utrdijo. Prebavni trakt odraslega psa je ponavadi precej stabilen, vendar je treba tudi njegovo ravnovesje negovati – in če pes spada med "občutljive na prebavo", imajo že majhne vsakdanje odločitve (prehrana, obvladovanje stresa) velik pomen. Pri starejŭih psih je dobrobit prebavnega trakta še posebej pomembna, saj se z leti zmanjšuje imunska odpornost in prebavni trakt lahko potrebuje dodatno podporo, da ostane zdrav. Naslednje bomo podrobneje raziskali mikrobiom prebavnega trakta: kaj pomeni in zakaj se o njem toliko govori v zvezi z zdravjem psov.
Črevesni mikrobiom zajema vse mikroorganizme – bakterije, glive, kvasovke in viruse – ki živijo v črevesju psa v simbiozi z njegovim gostiteljem[3]. Lahko si ga predstavljate kot ogrom ekosistem, neviden znotraj vašega ljubljenčka. V zdravem črevesju je ta ekosistem zelo raznolik: na stotine vrst in milijarde celic, od katerih ima vsaka svojo majhno vlogo. Glavnina bakterijske flore v psu spada v iste velike skupine kot pri človeku: Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria, Fusobacteria in Proteobacteria so značilni glavni razredi črevesnih bakterij[11]. V uravnoteženem mikrobiomu koristne bakterije zadržujejo škodljive – kot da tekmujejo za prostor, da "slabim mikrobom" ne ostane preveč prostora.
Zakaj bi moral lastnik psa skrbeti za črevesne mikroorganizme? Tukaj je nekaj ključnih razlogov:
Povzetek: Črevesni mikrobiom je bistven del zdravja psa. Vpliva na imunski sistem, vnos hranil, presnovo in celo na možgane psa. Zato je pomembno skrbeti za ravnovesje mikrobiote. Ko je črevesje zdravo, ima pes več energije, redkeje zboli in se hitreje opomore po naporih – morda je tudi bolj vesel spremljevalec v vsakdanjem življenju. Naslednje bomo pregledali najpogostejše težave, ki lahko porušijo ravnovesje črevesnega zdravja, ter kako jih prepoznati in ukrepati v takih situacijah.
Delovanje pasjega želodca lahko moti veliko dejavnikov. Večina lastnikov psov se prej ali slej sreča s situacijo, ko ima pes prebavne težave – najpogosteje v obliki driske ali mehke blata. Tudi občasno bruhanje, napihnjenost ali izguba apetita lahko nakazujejo, da želodec ni povsem v redu. Spodaj bomo pregledali nekaj pogostih težav, povezanih s prebavili, njihove vzroke in kdaj je treba biti zaskrbljen.
Driska (teko, vodena blata) je morda najpogostejša posamezna težava v prebavnem traktu psov. Večina psov doživi drisko kdaj koli – še posebej mladički, ko spoznavajo svet, pa tudi odrasli, na primer po zaužitju nečesa neprimernega. Najpogostejši vzroki akutne driske so precej vsakdanji: pes je morda pojedel nekaj, kar mu ne ustreza (na primer smeti s tal, pokvarjeno hrano ali preveč mastne priboljške), ali pa je prišlo do nenadne spremembe prehrane, ki je prebavni trakt ne more takoj prebaviti[19]. Prav tako lahko virusi in bakterijske okužbe (npr. črevesni virus, kot je parvo, ali bakterijska vnetja) povzročijo hudo drisko. Različne preobčutljivosti ali alergije na hrano se pogosto kažejo kot ponavljajoča se mehka prebava. Stres je presenetljivo pogost vzrok za prebavne težave: pri bolj občutljivih psih lahko na primer potovanje, selitev v novo okolje ali vznemirljiv dogodek (kot je razstava ali srečanje z drugim psom) sproži stresno drisko[19]. Včasih lahko tudi zdravljenje, zlasti antibiotiki, poruši ravnovesje bakterij v črevesju in sproži drisko[19]. Ko razumemo vzrok, lahko psu bolje pomagamo – na primer pri spremembah prehrane je dobro prehod izvesti počasi, v stresnih situacijah pa psa podpreti z umirjanjem okolja.
Na srečo je večina nenadnih drisk blagih in mine sama od sebe v nekaj dneh, če pes dobi dovolj tekočine in počitka[19]. Blago drisko lahko pogosto zdravite doma z upoštevanjem nekaj osnovnih navodil: ponudite lahko prebavljivo hrano v majhnih obrokih (na primer kuhano pusto piščančje meso in riž), poskrbite za stalno oskrbo s tekočino in psa ohranite v počitku[19]. Pogosto se priporoča, da psa najprej postite kratek čas (nekaj ur, pri mladičku krajši čas), da se črevesje spočije, nato pa začnete z lahko hrano. V lekarnah in veterinarskih ambulantah so na voljo tudi podporna zdravila za drisko (kot so probiotiki, elektrolitne pijače in paste za zaščito črevesja), ki jih lahko uporabljate po navodilih. O teh lahko po potrebi povprašate veterinarja ali osebje lekarne. Najpomembneje je spremljati stanje psa: če je pes kljub driski živahen in dobro pije, situacija običajno ni zaskrbljujoča.
Kdaj se je torej treba zaradi driske začeti resno zaskrbeti in poiskati veterinarsko pomoč? Zapomnite si nekaj opozorilnih znakov: prisotnost krvi v blatu, močna in dolgotrajna driska, ki je povezana z otrplostjo ali bruhanjem, ali če pes ne pije dovolj. Zelo huda, krvava driska (na primer AHDS, nenadna hemoragična driska) se lahko hitro razvije v nevarno stanje – če pes večkrat izloča samo krvavo tekočino, gre za nujen primer. Prav tako mladički hitro dehidrirajo zaradi driske, zato je treba na drisko pri majhnem mladičku hitro reagirati. Splošno pravilo je, da se obrnite na veterinarja, če se splošno stanje psa poslabša (brez moči, vročina, apatija), driska traja več kot nekaj dni, je zelo vodena ali krvava, ali če pes nenehno bruha. Raje z nizkim pragom k veterinarju kot prepozno.
Povzetek driske: To je pogosta in običajno nenevarna težava, ki jo pogosto povzroči vsakdanji dejavnik. Doma je mogoče številne primere uspešno zdraviti z lahko prehrano in opazovanjem. Poskrbite, da bo pes hidriran, ponudite hrano, prijazno do želodca, in se izogibajte priboljškom, dokler se želodec ne umiri. Če se simptomi poslabšajo ali trajajo, je pomembno poiskati strokovno pomoč – zdravje psa je vedno na prvem mestu.
Antibiotiki so včasih nujni za zdravljenje okužb, vendar imajo lahko neprijetne stranske učinke: ne razlikujejo med "slabimi" in "dobrimi" bakterijami. Zato lahko antibiotično zdravljenje po nesreči uniči tudi koristne črevesne bakterije in poruši ravnovesje mikrobioma. Lastnik to lahko opazi kot mehko blato pri psu med ali po zdravljenju z antibiotiki. Nekateri psi antibiotike prenašajo brez težav, medtem ko drugi med zdravljenjem dobijo drisko ali izgubo apetita.
Raziskave so pokazale, da lahko antibiotično zdravljenje pomembno spremeni sestavo črevesne mikrobiote psa – že v kratkem času se zmanjša število koristnih bakterij, nekatere bolj odporne kulture (ali kvasovke) pa lahko prevzamejo nadzor[20]. Takšna disbioza lahko poveča tveganje za druge zdravstvene težave, saj se obrambni mehanizmi črevesja oslabijo. Na primer, po antibiotičnem zdravljenju je pes lahko bolj dovzeten za novo drisko ali črevesno vnetje, saj se normalna bakterijska flora še vedno obnavlja.
Kako pomagati pasjemu črevesju med antibiotičnim zdravljenjem? Preprečevanje je ključna beseda: nepotrebnih antibiotičnih zdravljenj je treba izogibati – uporabljajte jih le po navodilu veterinarja, za pravi namen in do konca predpisanega zdravljenja. Včasih obstajajo alternative za težave (npr. pri blažjih črevesnih vnetjih probiotiki ali podporna zdravila), vendar so te odločitve vedno v domeni veterinarja. Ko je antibiotik upravičen, lahko črevesne mikroorganizme podpiramo na primer z mlečnokislinskimi bakterijami (probiotiki). Obstajajo raziskave, ki kažejo, da lahko določene probiotične kulture skrajšajo trajanje driske, ki jo povzročajo antibiotiki, in pomagajo hitreje obnoviti ravnovesje mikrobiote. Posvetujte se z veterinarjem glede primernega pripravka – običajno se priporočajo probiotiki, namenjeni psom, med zdravljenjem in še nekaj tednov po njem. Prav tako so lahko koristni prebiotiki (prehranske vlaknine, ki hranijo dobre bakterije) v fazi okrevanja; prehrana z veliko vlakninami in lahko prebavljiva pomaga dobrim mikrobom, da ponovno uspevajo. Vendar ne pozabite, da je vsak pes posameznik: spremljajte, kako vaš pes reagira, in o pomembnih stranskih učinkih obvestite veterinarja. Po potrebi se lahko poleg antibiotika uvede druga podpora ali zdravljenje, če črevesje zdravila ne prenaša dobro.
Pozitivna stran je, da je črevesni mikrobiom običajno precej odporen: s časom se lahko obnovi. Obnovitev koristnih bakterij lahko zavestno spodbudimo: na voljo so pasje hrane, obogatene s prebiotiki (kot so FOS, MOS ali koreninska vlakna), ki pomagajo pri ponovni vzpostavitvi ravnovesja, včasih pa lahko veterinar predlaga tudi sinbiotične pripravke (kombinacija prebiotika in probiotika). Znanstveni pregled ugotavlja, da je obnova koristnih bakterijskih populacij po antibiotični terapiji ključnega pomena za zdravje črevesja – zato poskrbite, da bo vaš pes po zdravljenju prejemal hrano, prijazno do črevesja, in imel miren čas za okrevanje[21]. Izogibajte se nepotrebnemu stresu takoj po antibiotični terapiji (dovolite psu počitek, ohranite znan dnevni ritem), saj lahko stres še poslabša disbiozo[21].
Nekateri psi se zdijo zelo občutljivi na najmanjše spremembe – takšne lahko imenujemo občutljivi na prebavo. Pri psu z občutljivim želodcem se lahko pojavljajo ponavljajoče se mehke blato ali občasno bruhanje, brez da bi bilo za tem jasno opredeljeno vzročno stanje. Običajno gre za pse, ki imajo na primer blago preobčutljivost prebavnega trakta na določeno hrano ali katerih črevesje močno reagira na stres. Na primer potovanja ali nova hrana lahko povzročijo bolečine v trebuhu. Lastnik psa z občutljivim želodcem se pogosto nauči na lastnih izkušnjah, da se izogiba določenim živilom ali situacijam, za katere je znano, da povzročajo težave.
Kaj lahko povzroči občutljiv želodec? Pogost vzrok je intoleranca ali alergija na hrano. Pri psih so pogosti povzročitelji preobčutljivosti beljakovine, kot so govedina, piščanec, mlečni izdelki, pšenica ali soja. Če ima pes takšno preobčutljivost, se mu lahko črevesje rahlo vname vsakič, ko pride v stik s tem snovjo, kar se kaže z želodčnimi simptomi. Drugi možen vzrok je blaga vnetna črevesna bolezen (IBD/CIE), pri kateri imunski sistem črevesja deluje prekomerno in povzroča kronično vnetje; vzroki so različni (genetska nagnjenost, imunska motnja, neravnovesje mikrobiote) in zahteva diagnozo veterinarja. IBS (sindrom razdražljivega črevesja) je izraz, ki se včasih uporablja za opis funkcionalnih težav, kjer ni jasno fizičnega vzroka, a stres in prehrana vplivata na simptome. Občutljiv želodec je lahko tudi 'lastnost' psa – podobno kot pri nekaterih ljudeh – kjer pes ostane brez simptomov z ustrezno prehrano in rutino, a odstopanja lahko hitro povzročijo simptome.
Kako lahko pomagamo občutljivemu želodcu? Najprej sta rednost in doslednost vaša zaveznika. Ohranite prehrano psa čim bolj preprosto in kakovostno: izberite lahko prebavljivo popolno hrano, se izogibajte stalnim menjavam znamk ali beljakovin ter ne dajajte velikih količin priboljškov, ki so zahtevni za želodec (kot so zelo mastno meso ali mleko, če pes ne prenaša laktoze). Veliko psov z občutljivim želodcem ima koristi od dodajanja vlaknin, ki vežejo vodo v črevesju in uravnavajo konsistenco blata – veterinarju lahko povprašate o uporabi psyllium vlaknin ali drugih topnih vlaknin. Prebiotiki (kot so inulin, FOS) v hrani lahko hranijo koristne črevesne mikroorganizme in krepijo stanje črevesne sluznice[22]. Prav tako lahko probiotiki pomagajo pri dolgotrajni uporabi za podporo obrambni sposobnosti črevesja; nekateri probiotični pripravki so zasnovani za dolgotrajno uporabo, vendar je tudi o tem dobro posvetovati se z veterinarjem, da se izbere prava vrsta in odmerek. Za psa z občutljivim želodcem je pomembno obvladovanje stresa – prizadevajte si, da so dnevne rutine čim bolj enake, psu zagotovite varno mesto in mir za počitek ter ga postopoma navajajte na spremembe. Na primer, če veste, da boste odšli na potovanje, lahko psa vnaprej navajate na vožnjo z avtomobilom z majhnimi vožnjami in vzamete s seboj njegovo znano hrano ter morebiti pripravek proti slabosti med vožnjo, če je to v pomoč.
Pomembno je tudi prepoznati, kdaj kronične težave zahtevajo veterinarske preiskave. Če ima pes stalno ponavljajoče se epizode driske, očitno hujšanje, kri v blatu ali bolečine v trebuhu, ne smemo domnevati, da gre zgolj za "občutljiv želodec". Takrat je treba opraviti preiskave – krvne teste, preiskave blata zaradi parazitov, morda prehranske teste za potrditev alergij in v nekaterih primerih endoskopijo – da se morebitne bolezni ustrezno zdravijo. Pogosto zdravljenje kroničnih črevesnih težav vključuje prilagoditev prehrane (npr. eliminacijska dieta za alergike ali dobro hidrolizirana specialna hrana za pse z IBD) ter po potrebi zdravila ali prehranske dodatke.
Povzetek: Občutljiv želodec zahteva od lastnika pozornost in trud, vendar lahko pes z ustreznimi ukrepi živi povsem normalno, srečno življenje. Prepoznajte občutljivosti svojega psa, se jim po najboljših močeh izogibajte in podpirajte dobro počutje črevesja z visokokakovostno prehrano in koristnimi bakterijami. Ne pozabite, da je pomoč na voljo – ne oklevajte in se obrnite na veterinarja, če menite, da ne morete sami uravnotežiti pasjega želodca. Skupaj lahko najdete rešitve, naj bo to posebna dieta ali drug način zdravljenja, s katerim občutljiv želodec ne bo več motil psa.
Prehrana je morda najmočnejši posamezni dejavnik, ki vsakodnevno oblikuje sestavo mikrobiote v pasjem črevesju. To, kar pes je, je tudi hrana za črevesne bakterije – različne hranilne snovi hranijo različne mikroorganizme. Zato ni vseeno, kaj je v skledi. Na grobo lahko rečemo, da količine beljakovin, maščob in vlaknin v hrani neposredno vplivajo na to, katere bakterije uspevajo v pasjem črevesju[23].
Raziskave so pokazale, da prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin (na primer dieta, ki temelji izključno na mesu ali je zelo bogata z mesom) spodbuja določene skupine bakterij. Pri psih, ki jedo veliko mesa, so opazili povečano prisotnost med drugim Fusobacteria-bakterij in nekaterih bakterij, ki razgrajujejo beljakovine[24]. Te sodelujejo pri fermentaciji aminokislin in lahko proizvajajo presnovne produkte, kot je butirat, ki ima tudi pozitivne učinke (butirat zavira vnetje v črevesju)[12]. Vendar pa lahko preveč enostranska, izjemno beljakovinsko bogata prehrana pusti koristne bakterije, ki razgrajujejo vlaknine, "brez hrane" – če pes ne dobi nobenih ogljikovih hidratov ali vlaknin, na primer bakterije iz rodov Bifidobacterium in Prevotella ostanejo manj prisotne. Vlaknine (in drugi prebiotični ogljikovi hidrati) so za črevesno mikrobioto izjemno dragocene: ne absorbirajo se v tankem črevesju psa, temveč pridejo v debelo črevo, kjer jih koristijo mikrobi. Ko dobre bakterije fermentirajo vlaknine, nastanejo kratkoverižne maščobne kisline (SCFA, kot so acetat, propionat, butirat), ki znižujejo pH v črevesju, zavirajo rast škodljivih bakterij in hranijo celice črevesne stene[25][12]. Prehrana bogata z vlakninami je po raziskavah povezana z večjo količino koristnih bakterij, med drugim z večanjem bifidobakterij in bakterij iz rodu Faecalibacterium[22]. Na primer inulin in frukto-oligosaharidi (FOS) so prebiotične vlaknine, za katere je dokazano, da povečujejo delež koristnih mikrobov in spodbujajo proizvodnjo butirata v črevesju psov[22]. Nekateri funkcionalni viri vlaknin, kot je krompirjeva vlaknina, lahko prav tako izboljšajo pogoje v črevesju: ko so v hrano dodali vlaknine iz krompirja, se je povečalo število Firmicutes-bakterij in zmanjšalo število Fusobacteria-bakterij, kar kaže na ugodno spremembo v mikrobioti[26].
Vsebnost maščob v prehrani prav tako vpliva na mikrobioto. Zelo mastna hrana lahko pri nekaterih psih povzroči mehkejšo blato (maščoba se slabše prebavlja) in spremeni sestavo mikrobiote v smer manj kislega črevesnega okolja, kjer se nekateri škodljivi bakteriji bolje počutijo. Po drugi strani pa so zdrave maščobe, kot so omega-3 maščobne kisline, lahko koristne: obstajajo dokazi, da omega-3 zmanjšujejo število škodljivih bakterij (kot so bakterije, ki proizvajajo LPS-endotoksin, ki povzroča vnetje) in podpirajo rast koristnih bifidobakterij[27]. Torej je kakovost maščob bistvena – EPA in DHA iz ribjega olja lahko ščitita črevesje, medtem ko lahko prekomerna količina nasičenih maščob moti ravnovesje.
Kaj oblika prehrane? Na trgu obstajajo različne filozofije hranjenja: industrijska briketa, domača hrana, surova prehrana, rastlinska prehrana... Vse to vpliva na mikrobioto. Na primer, pri psih, ki so na surovi prehrani, je bila ugotovljena večja raznolikost bakterij in posebej poudarjena prisotnost rodu Fusobacterium v primerjavi s psi, ki jedo brikete[24]. Pri psih, ki jedo suho hrano, so na primer bakterije Prevotella lahko pogostejše, kar je povezano z višjo vsebnostjo ogljikovih hidratov. Zanimivo je, da je nedavna raziskava odkrila le majhne razlike v črevesni mikrobioti zdravih psov, ko so primerjali popolnoma rastlinsko (vegansko) prehrano in običajno mesno prehrano[28]. To kaže, da se črevesna mikrobiota psa lahko prilagodi precej različni prehrani brez dramatičnih sprememb – pod pogojem, da je prehrana hranilno uravnotežena. Pomembnejše od formalne klasifikacije hrane je njena hranilna vsebnost in način, kako se izvajajo spremembe v prehrani. Hitre spremembe lahko povzročijo zmedo: ko je bakterijska populacija navajena na eno prehrano, lahko nenadna sprememba sestave hrane povzroči začasno neravnovesje (in drisko). Zato je novo hrano vedno treba uvajati postopoma tako, da jo mešamo s staro hrano več dni ali tednov.
Na splošno je dobro pravilo ponuditi psu raznoliko in kakovostno prehrano, ki vsebuje primerno razmerje beljakovin, maščob in vlaknin. Kakovostno meso ali riba kot vir beljakovin zagotavljata gradnike in okusnost, medtem ko vlaknine (zelenjava, korenovke, polnozrnata žita ali ločeni dodatki vlaknin) hranijo pomembne bakterije v črevesju. Prav tako je treba upoštevati posamezne razlike: en pes se lahko odlično počuti na hrani z žiti, medtem ko drugi potrebuje brezžito prehrano, da se izogne težavam s kožo ali prebavo. Prilagodi prehrano svojemu psu in po potrebi povprašaj strokovnjaka (veterinarja ali strokovnjaka za prehrano hišnih ljubljenčkov) za nasvet glede primerne prehrane za tvojega psa – še posebej, če ima tvoj pes zdravstvene težave, ki jih lahko prehrana vpliva.
Na koncu je treba poudariti: kar pes ne poje, je prav tako pomembno kot to, kar poje. Drži stran od dosega smeti in pokvarjenih ostankov hrane, ne dovoli psu, da naenkrat poje velike količine človeške hrane (mnoge lahko povzročijo prebavne težave ali so nevarne, kot so čokolada, ksilitol, čebula itd.), in pazi, da ne hraniš psa z preveč mastnimi priboljški. Ključni besedi sta ravnovesje in zmernost. Črevesni mikrobi cenijo stalnost in hranilno bogastvo – uspevajo, ko imajo stalno na voljo dobre vlaknine in primerno količino nespreminjenih snovi za fermentacijo, a trpijo, če je prehrana enolična ali če črevesje doživlja stalne šoke zaradi neprimernih sestavin.
V zadnjih letih se v pisanju o zdravju hišnih ljubljenčkov vse pogosteje srečujemo s pojmi prebiotik, probiotik in postbiotik. Zvenijo zelo podobno, a pomenijo različne stvari. Vsi so povezani z mikrobi v črevesju: gre bodisi za same črevesne bakterije ali za njihove hranilne snovi in proizvode. V tem poglavju bomo jasno razložili, kaj vsak od teh izrazov pomeni, za kaj se uporabljajo in kakšne koristi lahko prinesejo za pasje črevo.
Prebiotiki so snovi, ki same po sebi niso hrana za živali, vendar hranijo koristne črevesne mikroorganizme. Običajno so prebiotiki različne vlaknine ali ogljikovi hidrati, ki jih prebavni encimi psa ne razgradijo, ampak pridejo do debelega črevesa, kjer jih razgradijo bakterije[29]. Prebiotik deluje kot gnojilo: spodbuja rast in delovanje želenih bakterij v črevesju[29]. Primeri prebiotikov so inulin, frukto-oligosaharidi (FOS), galakto-oligosaharidi (GOS), odporen škrob in pektin. Veliko teh se naravno pojavlja v zelenjavi in sadju – na primer čičerika, cikorija, banana, jabolko in korenje vsebujejo prebiotične vlaknine. Psom se prebiotiki pogosto dajejo kot del popolne hrane (mnogi kakovostni pasji briketi vsebujejo dodan FOS ali koreninsko vlaknino) ali kot ločeni dodatki vlaknin.
Kakšne koristi imajo prebiotiki? Kot je bilo že omenjeno, prebiotiki povečujejo število koristnih bakterij (kot so bifidobakterije) in proizvodnjo SCFA kislin, ki jih te proizvajajo[22]. To vodi do znižanja pH v črevesju, kar preprečuje rast škodljivih bakterij. Prebiotiki so dokazano izboljšujejo učinkovitost prebave, sestavo blata (npr. zmanjšujejo zaprtje ali blažijo nihanja v prekomerni driski) in celo imunsko obrambo s svojim vplivom na mikrobe[22]. Z drugimi besedami, z zagotavljanjem "dobre hrane" črevesju podpiramo zdravje psa. Prebiotiki so običajno dobro prenašani, vendar lahko v zelo velikih odmerkih povzročijo nastanek plinov (ker fermentacija proizvaja tudi pline). Zato, če dodajate prebiotična vlakna v prehrano svojega psa, to storite postopoma – da ne bi nenamerno povzročili napenjanja ali krčev zaradi prehitre spremembe.
Probiotiki so živi mikrobi, ki se psu dajejo za spodbujanje zdravja. Po definiciji Svetovne zdravstvene organizacije WHO so probiotiki živi mikroorganizmi, ki ob zadostnih odmerkih prinašajo gostitelju zdravstvene koristi[29]. V praksi so probiotiki na primer določene bakterijske vrste ali sevi, ki jih najdemo tudi v zdravi črevesni mikrobioti. Pogoste bakterijske rodove, uporabljene kot probiotike, so med drugim Lactobacillus (mlečnokislinske bakterije), Bifidobacterium in Enterococcus. Probiotični pripravki, razviti za pse, lahko vsebujejo enega ali več natančno preučenih bakterijskih sevov, za katere je znano, da imajo koristne učinke v črevesju psa.
Kako delujejo probiotiki? Predstavljajte si, da v črevo vnašate okrepitev vojske dobrih mikrobov. Ko psu dajemo probiotike, se ti vsaj začasno naselijo v črevesju in tekmujejo s škodljivimi bakterijami. Lahko proizvajajo snovi, ki uničujejo bakterije (bakteriocine), izrinjajo povzročitelje bolezni tako, da se pritrdijo na površino črevesja namesto njih, prav tako pa lahko modulirajo imunski sistem v pomirjujočo smer. Ugotovljeno je bilo, da probiotiki na primer skrajšajo trajanje driske pri psih, zmanjšajo črevesne motnje, ki jih povzročajo antibiotiki, ter morda pomagajo pri nekaterih kožnih težavah in alergijah (kot je atopija) z uravnavanjem imunskega odziva[30]. Nekatere študije celo nakazujejo, da bi probiotiki lahko imeli blag učinek pri lajšanju tesnobe pri psih – verjetno preko osi črevo–možgani, kot je bilo opaženo tudi pri ljudeh[31][32]. Pomembno je opozoriti, da niso vsi probiotiki enaki: učinki so odvisni od sevov. Na primer, Enterococcus faecium je pogosta bakterija, uporabljena v probiotikih za pse, pri kateri so nekateri sevi dokazano varni in koristni, na primer pri preprečevanju driske pri mladičih. Po drugi strani pa je Lactobacillus rhamnosus GG znan kot učinkovit probiotik pri ljudeh, vendar so njegovi učinki pri psih manj raziskani.
Viri probiotikov: Za pse je na voljo več komercialnih probiotičnih izdelkov – paste, kapsule, praški, žvečljive tablete. Njihova sestava in učinkovitost se razlikujeta. Običajno je najvarneje uporabljati izdelke, ki jih priporočajo veterinarji, kjer so bakterijske vrste in količine jasno navedene. Probiotike lahko dobite tudi iz naravnih virov: nekateri lastniki psom dajejo na primer malo kislega mleka, naravnega jogurta ali kislega zelja skupaj s hrano. Ti vsebujejo mlečnokislinske bakterije, vendar je dobro vedeti, da vsi psi ne prenašajo mlečnih izdelkov (laktozna intoleranca je pri psih pogosta). Poleg tega pri naravnih izdelkih natančno ne veste, katere bakterijske vrste in koliko jih pes prejme. Zato je za občutljive pse ali pri resnejših težavah priporočljivo uporabljati standardizirane izdelke. Probiotike pogosto dajemo v kurah – na primer pri driski 5–10 dni – vendar lahko v nekaterih primerih (kot pri kronično občutljivem želodcu) veterinar priporoči daljšo uporabo. So precej varni, vendar obstaja zelo redka teoretična možnost, da lahko živa bakterija pri šibkih posameznikih povzroči težave; zato je treba o probiotični terapiji pri zelo bolnih ali imunsko oslabljenih živalih vedno posvetovati z veterinarjem.
Ali je smiselno dajati probiotike zdravemu psu? O tem obstajajo različna mnenja. Nekateri pravijo, da če pasji želodec deluje brezhibno, dodatni probiotiki niso koristni. Drugi menijo, da sodobno okolje in predelana hrana osiromašujeta mikrobioto, zato so dodatki vedno dobrodošli. Trenutne raziskave kažejo, da lahko imajo probiotiki tudi preventivno korist: lahko ohranjajo zdravo strukturo črevesnih resic, izboljšajo absorpcijo hranil in okrepijo imunski sistem[33][34]. Na splošno zdrav pes ne potrebuje stalnih probiotičnih kur, če je hranjen z kakovostno hrano in je v dobrem stanju. Občasno – na primer pred stresno situacijo (potovanje, tekmovanje) ali spremembo prehrane – so probiotiki lahko v pomoč za ohranjanje mirnega črevesja.
Postbiotiki so najnovejši član te trojice. Izraz je lahko mnogim tuj. Postbiotiki so koristne spojine ali izdelki, ki jih proizvajajo probiotiki, ali pa celotni deli mikrobnih celic, ki so inaktivirani, a še vedno imajo učinke na zdravje[35][36]. Z drugimi besedami: ko probiotiki uživajo prebiotike, proizvajajo postbiotike. Dober primer postbiotika je prej omenjeni butirat (maslena kislina), ki je končni produkt fermentacije vlaknin s strani mlečnokislinskih bakterij. Butirat ima močan protivnetni učinek in krepi steno črevesja[13]. Drugi postbiotiki so med drugim mlečna kislina, bakteriocini (beljakovine, ki jih proizvajajo bakterije in zavirajo tekmovalne bakterije), različni encimi, peptidi in deli celične stene (kot so teiške kisline). Ključno je, da postbiotik ni živ – je bodisi del mrtve bakterije ali kemična spojina, ki jo izloča bakterija[37]. Zaradi tega so postbiotiki pogosto zelo stabilni: lahko jih dodajamo na primer hrani za hišne ljubljenčke ali prehranskim dopolnilom brez skrbi glede preživetja živih bakterij.
Kakšne koristi imajo postbiotiki? Čeprav postbiotiki niso živi, lahko posnemajo učinke probiotikov v telesu. Na primer, nekateri postbiotiki se vežejo na črevesno sluznico in nadzorovano stimulirajo imunski sistem – kot da bi ga trenirali brez tveganja okužbe. Več študij nakazuje, da lahko postbiotiki izboljšajo sestavo črevesnega mikrobioma, zavirajo pretirano vnetno reakcijo, zmanjšajo oksidativni stres v celicah in pomagajo pri obvladovanju kroničnih bolezni (kot so težave s kožo ali črevesne bolezni)[30]. Na primer, v eni študiji je dajanje pripravka, ki vsebuje postbiotike, psom zmanjšalo simptome atopijskega dermatitisa, kar kaže na imunsko posredovan učinek na zdravje kože prek črevesja[30]. Postbiotiki imajo tudi potencial, da delujejo kot alternativa antibiotikom v določenih primerih, saj lahko preprečijo rast škodljivih bakterij brez tveganja, da bi bakterije razvile odpornost proti njim[38].
Ker so postbiotiki nova tema, raziskave o njih še potekajo. Na trg pa so začele prihajati na primer pasje hrane, ki oglašujejo "postbiotični fermentacijski izdelek" kot sestavino. To lahko pomeni na primer posušen fermentiran kvas ali fermentacijske produkte mlečnokislinskih bakterij, ki v hrano prinašajo koristne spojine za črevesje. Postbiotiki so obetavni, saj so varni (ne vsebujejo živih mikrobov, zato ni tveganja okužbe), obstojni in lahko nudijo enake koristi kot probiotiki. Kljub temu je dobro vedeti, da ne nadomeščajo žive mikrobiome – so prej ciljna orodja za obvladovanje določenih težav.
Prebiotiki, probiotiki in postbiotiki se lahko vidijo kot kontinuum: dopolnjujejo se. Prebiotiki so gorivo, ki pomaga koristnim mikrobom (naravnim ali kot probiotiki) rasti in dobro delovati. Dobro delujoči mikrobi nato proizvajajo koristne postbiotike, ki prinašajo zdravstvene koristi črevesju in celotnemu psu[39]. Lahko si predstavljamo, da če želimo podpreti pasje črevesje, pogosto združimo pre- in probiotike (sinbiotik): probiotiki prinesejo več dobrih bakterij, prebiotiki pa hranijo tako stare kot nove koristne bakterije. Posledično nastane več postbiotikov in okolje v črevesju postane ugodno. V tem smislu lahko vse tri uporabimo za vzdrževanje zdravja črevesja.
Praktični primer: Vaš pes je imel antibiotično kuro in želite pomagati njegovemu črevesju, da si opomore. Veterinar lahko predlaga sinbiotični pripravek, ki vsebuje tako probiotike (npr. Enterococcus faecium sev) kot prebiotike (npr. FOS vlaknine). To psu dajete vsak dan nekaj tednov. Probiotiki se naselijo v črevesju, prebiotiki pa jih hranijo – začnejo proizvajati postbiotike, kot je butirat, ki obnavlja črevesno sluznico in zmanjšuje vnetje. Poleg tega probiotiki začasno preprečujejo rast škodljivih bakterij. Posledično postane pasji iztrebek trdnejši in črevesna funkcija se normalizira hitreje kot brez podporne terapije[40]. Takšna "trojna terapija" postaja vse bolj razširjena tako pri ljudeh kot živalih in odraža, kako pomembni so mikrobi in njihova hrana za dobro počutje.
Povzetek teh izrazov: - Prebiotik = vlaknina ali druga spojina, ki hrani dobre bakterije (npr. inulin). - Probiotik = živa dobra bakterija, ki se daje za podporo zdravju (npr. mlečnokislinska bakterija). - Postbiotik = produkt dobrih bakterij ali inaktivirana bakterija z zdravstvenim učinkom (npr. butirat ali toplotno obdelan lactobacillus)[41].
Te nasvete lahko uporabite posamično ali skupaj za dobrobit črevesnega zdravja psa. Vedno pa je dobro posvetovati se s strokovnjakom, kaj vaš pes morda potrebuje – vsak je posameznik in nepotrebnih dodatkov ne smete dajati brez razloga. Nasledajmo še nekaj splošnih praktičnih nasvetov, s katerimi lahko v vsakdanjem življenju podprete dobrobit črevesja vašega psa.
Z majhnimi vsakodnevnimi dejanji in odločitvami lahko bistveno vplivate na dobrobit črevesne mikrobiote vašega psa. Spodaj je zbran niz nasvetov in dobrih praks, ki pomagajo ohranjati želodec zadovoljen in mikroorganizme v ravnovesju. Ti nasveti koristijo tako mladiču kot odraslemu psu – in mnogi so enaki tistim, ki na splošno vzdržujejo celostno zdravje psa.
Tudi z majhnimi dejanji lahko vplivate na srečo mikrobiote v črevesju vašega psa. Ne pozabite, da so temelji dobrega počutja črevesja kakovostna prehrana, rednost, primerna telesna dejavnost, brez stresa in po potrebi ciljna podpora (kot so pre/probiotiki). Naslednji korak je prehod na UKK-oddelek v vodiču, kjer boste našli odgovore na pogosto zastavljena vprašanja o pasjem črevesju in mikrobiomu.
Mikrobiom črevesja psa pomeni vse tiste mikroskopske organizme (kot so bakterije, kvasovke, prvaki), ki živijo v prebavnem traktu psa. Največ jih je v debelem črevesu, kjer tvorijo zapleteno skupnost. Mikrobiom živi v simbiozi s psom – pomaga med drugim pri prebavi, proizvodnji vitaminov in imunski obrambi. Dobro ravnovesje mikrobioma (eubioza) pomeni, da prevladujejo koristne bakterije in držijo morebitne povzročitelje bolezni pod nadzorom. Moten mikrobiom (disbioza) pa pomeni, da je ravnovesje porušeno, na primer da se je nepravilna bakterija razširila ali da se je raznolikost zmanjšala, kar lahko vodi do zdravstvenih težav.[1][6].
Najpomembnejši znaki zdravega črevesja so normalne blato. Zdravo blato psa je trdno, oblikovano in ga je enostavno pobrati; ni vodeno niti trdo kot kamen. Tudi število odvajanj je značilno za psa (običajno 1–3 krat na dan pri odraslem psu), ritem pa je dokaj reden. Splošno počutje psa odraža stanje črevesja: ko je želodec v redu, je pes energičen, dobro je, dlaka je sijoča in koža zdrava. Vetrov in podrigovanja bi moralo biti precej malo – stalno sproščanje neprijetno dišečih plinov lahko nakazuje na slabo prebavljivo hrano ali neravnovesje bakterij. Prav tako upravljanje telesne teže poteka gladko: če teža psa ostaja na idealni ravni ob enaki količini hrane, to kaže, da se hranila normalno absorbirajo. Dobro delujoče črevesje običajno ni opazno v vsakdanjem življenju – opravlja svoje delo v ozadju. Lahko si predstavljate, da ko želodec vašega psa deluje kot ura in vam ni treba stalno razmišljati o njegovi blatu ali apetitu, je verjetno z njegovim črevesjem vse v redu!
Da – občasna blaga driska ali enkratno bruhanje je del življenja skoraj vsakega psa, tako kot lahko tudi ljudje dobijo želodčno virozo ali jim katera hrana "prebavi". Na primer majhna sprememba prehrane, preveč pojedena priboljšek ali umazanija, ki je prišla v usta na sprehodu, lahko povzročijo enodnevno drisko, ki hitro mine. Prav tako psi včasih bruhajo, če jedo prehitro (t.i. regurgitacija) ali na primer rumeno peno na prazen želodec (žolčni izločki) – to je lahko pri nekaterih psih občasno normalno. Pomembno je spremljati, da se po prehodni težavi pes vrne v normalno stanje: driska naj bi se umirila v 1–2 dneh z domačimi ukrepi, bruhanje pa naj preneha, ko se želodec spočije.
Če se pogosto pojavljajo driska ali bruhanje (npr. tedensko), ali če so prisotni tudi drugi simptomi, kot so hujšanje, stalna izguba apetita ali bolečine v trebuhu, potem težava ni več "normalna" in jo je treba natančneje preučiti. Z drugimi besedami, posamezni primeri so običajno nenevarni, vendar ponavljajoči se simptomi zahtevajo ukrepanje. Pri mladičkih je treba biti bolj previden: njihov imunski sistem je šibkejši, driska jih lahko hitro dehidrira, zato je treba biti pozoren in raje enkrat preveč obiskati veterinarja kot pa zamuditi pravočasno pomoč.
Vedno, ko so simptomi pri psu resni, dolgotrajni ali se splošno stanje poslabša, je priporočljivo poiskati veterinarsko pomoč. Tukaj je nekaj smernic: - Če je driska zelo huda ali krvava, ali je spremljana z neprekinjenim bruhanjem, je treba takoj k veterinarju (pri tem obstaja nevarnost dehidracije in morda resen vzrok). - Če pes večkrat bruha vso popito vodo ali zaužito hrano, potrebuje pomoč (bruhajoč pes se dehidrira in to je lahko znak zastoja ali podobnega). - Visoka vročina, šibkost, krči, izrazite bolečine v trebuhu (pes se napne, joka ob dotiku, leži v nenavadnem položaju) so opozorilni znaki – povezani s črevesjem lahko kažejo na tujek v črevesju, pankreatitis ali drugo resno vnetje. - Pri mladičkih in starejših psih bi se raje obrnili na veterinarja že po enem dnevu bruhanja ali driske, saj se njihovo telo hitreje dehidrira in oslabi. - Če ima pes kronične črevesne težave, kot so dolgotrajna driska ali ponavljajoči se simptomi, je priporočljivo naročiti pregled. Najpogostejši vzrok kronične driske je alergija na hrano[42], vendar je treba tudi to potrditi z izključitvijo drugih vzrokov. - Vedno, ko niste prepričani, je bolje opraviti pregled. Veterinarji raje vidijo pacienta "brez potrebe" kot pa da se doma čaka predolgo.
Pri veterinarju se lahko opravi osnovni pregled (poslušanje črevesja, tipanje trebuha, po potrebi odvzem krvi in blata). Pogosto je pri akutnih primerih zdravljenje hidracija, zdravila proti slabosti in po potrebi zaščitna zdravila za črevo – in seveda zdravljenje osnovnega vzroka (na primer antibiotik, če gre za močno bakterijsko okužbo, ali razglistitev, če so prisotni paraziti).
Seznam za spomin: Pelji psa k veterinarju, če: krvava ali zelo huda driska, stalno bruhanje, tekočina se ne zadrži, pes deluje bolan/utrujen, simptomi trajajo več kot 2 dni brez jasnega izboljšanja ali kadar koli sumiš na kaj resnejšega kot običajno. Raje prezgodaj kot prepozno!
Lahko vpliva. Pri psih – tako kot pri ljudeh – sta črevesje in živčni sistem tesno povezana. Ob stresu telo izloča stresne hormone (kot sta kortizol in adrenalin), ki lahko vplivajo na delovanje črevesja: črevesne gibe se lahko pospešijo (kar povzroči bolj tekoče blato) ali pa nekateri psi zaradi stresa zadržujejo blato in dobijo zaprtje. Tipičen primer je pes, ki gre v varstvo ali na neznano mesto in dobi drisko zaradi napetosti. Stres lahko tudi spremeni ravnovesje črevesnih mikroorganizmov. Pri kronično stresnih psih so nekatere študije pokazale drugačno sestavo mikrobioma – na primer pomanjkanje koristnih bakterij in povečanje nekaterih bakterij, ki se razmnožujejo v stresu[18]. Posledično lahko dolgotrajen stres povzroči vnetja črevesja ali poslabša obstoječe težave. Poleg tega se lahko pes z želodčnimi težavami zaradi stresa še bolj vznemiri, kar je neprijeten začarani krog.
V praksi mnogi lastniki psov poročajo, da ima njihov pes "napet želodec": na primer na razstavnih ali tekmovalnih dnevih pes pogosteje in bolj tekoče blato. Ali pa se ob nevihtah in ognjemetih prestrašen pes lahko trese in kmalu najdemo na tleh mehko blato. To so zelo konkretni primeri, kako sta duševno stanje in fiziologija povezana.
Pomembno je opozoriti, da vsi psi ne reagirajo na stres v želodcu – individualne razlike so velike. V vsakem primeru je povezava med črevesjem in možgani znanstveno dokazana, imenuje se črevesno-možganska os. Dobra novica je, da vpliv deluje tudi v obratni smeri: če podpiramo dobro počutje črevesja (npr. s probiotiki), lahko omilimo učinke stresa. V eni študiji je bilo omenjeno, da je uporaba probiotikov v kombinaciji s prebiotiki pomagala stabilizirati črevesno mikrobioto psov v stresnih situacijah, čeprav je bil stresni dejavnik prisoten[21]. Torej, stres vpliva na želodec – vendar lahko poskušamo vplivati bodisi z zmanjševanjem stresa bodisi s podporo želodca, po možnosti oboje.
Ti trije izrazi se pogosto zamenjujejo. Povzeto: - Prebiotiki so hrana za dobre bakterije. Pogosto vlaknine, ki hranijo koristne mikroorganizme v črevesju in spodbujajo njihovo rast[43]. Prebiotike dobimo s hrano (vlaknine v zelenjavi, žitih) ali kot prehranska dopolnila, in posredno izboljšujejo pogoje v črevesju. - Probiotiki so žive dobre bakterije. Dajejo se peroralno in se naselijo v črevesju, kjer prinašajo zdravstvene koristi[43]. Tekmujejo s škodljivimi mikrobi in podpirajo imunski sistem. Probiotike najdemo na primer v pripravkih z mlečnokislinskimi bakterijami. - Postbiotiki so koristne snovi, ki jih proizvajajo dobre bakterije, ali inaktivirani mikrobi. Ne živijo, vendar imajo zdravstvene učinke, kot so protivnetni ali zaščitni učinki na črevesno steno[35][36]. Primer je butiratna kislina ali na primer deli celične stene toplotno obdelanega probiotika. Postbiotike lahko dobimo iz fermentiranih izdelkov ali ločenih pripravkov.
Poenostavljeno: prebiotik hrani probiotike, ki proizvajajo postbiotike. Vse to je namenjeno temu, da je v črevesju več dobrih bakterij (probiotiki) in njihovih koristnih učinkov (postbiotiki) na voljo.
Če je vaš pes popolnoma zdrav, želodec deluje odlično in ni posebnih dejavnikov tveganja, običajno ni potrebnih dodatnih prehranskih dopolnil. Kakovostna pasja hrana običajno zagotavlja dovolj vlaknin (prebiotikov) za vzdrževanje normalne mikrobiote. Pes prav tako naravno prejema probiotike iz okolja (npr. bakterije v tleh). Nepotrebno dodajanje dodatkov morda ne koristi in je lahko zapravljanje denarja.
Vendar obstajajo situacije, ko lahko tudi zdravemu psu pre- ali probiotiki koristijo: - Ob menjavi prehrane (npr. mladiček se preseli od rejca v nov dom, uvede se nova hrana): probiotik predhodno in med menjavo lahko pomaga črevesju prilagoditi se. - Ob potovanjih ali drugih stresnih situacijah vnaprej: probiotike lahko dajemo nekaj dni pred in med celotnim obdobjem stresa za podporo črevesju, tudi če je pes zdrav (to se pogosto uporablja pri potovanjih na pasje razstave). - Če pes rad je vse, kar najde zunaj (npr. blato, mrhovino): stalna "izpostavljenost bakterijam" lahko pri nekaterih povzroči ponavljajoče se težave z drisko – takrat lahko dnevni dodatek prebiotičnih vlaknin pomaga uravnavati delovanje želodca, probiotike pa lahko uporabljamo kot podporo v kurah. - Starejši pes: pri starejših psih lahko prebiotiki podpirajo oslabljeno mikrobioto, probiotiki pa povečajo odpornost.
Torej za osnovno zdravega, brez simptomov psa ni samodejne potrebe po dodajanju dodatkov za črevesje. Dobra hrana in dober življenjski slog zadostujeta. Če pa veste, da prihaja do spremembe ali želite v določeni situaciji zagotoviti dobro počutje želodca, lahko previdno poskusite s probiotikom ali dodatnimi vlakninami. Vedno spremljajte reakcijo svojega psa: če na primer začetek uporabe probiotika poslabša kakovost blata (redko, a se razlikuje med posamezniki), prenehajte z uporabo.
Zmerno, da, lahko – vendar se učinkovitost razlikuje. Jogurt, kislo mleko in kefir vsebujejo mlečnokislinske bakterije, ki so za človeka probiotiki. Nekaterim psih majhna količina navadnega jogurta na dan koristi: dobijo tako probiotike kot prebiotično laktozo (ki jo lahko njihove črevesne bakterije uporabijo, če pes prenaša laktozo). POZOR: Vendar pa mnogi odrasli psi laktoze ne prenašajo, zato mlečni izdelki lahko povzročijo drisko. Zaradi tega je dobro previdno preizkusiti: čajna žlička jogurta v hrano in opazovati, ali se pojavijo simptomi. Če ne, lahko količino nekoliko povečate. Za psa so primernejši fermentirani mlečni izdelki z nizko vsebnostjo laktoze ali brez laktoze (npr. kislo mleko z nizko vsebnostjo laktoze). Kefir je včasih hvaljen, ker vsebuje več koristnih bakterijskih sevov; majhen odmerek lahko prinese dobre mikroorganizme. Vendar ne pozabite, da probiotiki iz mlečnih izdelkov morda ne naselijo trajno pasjega črevesja – lahko prinesejo začasno pomoč, vendar ne nadomestijo lastnih sevov psa.
Druga možnost je, da psu damo kislo zelje ali kimchi v zelo majhnih količinah, če mu je všeč (in če je kimchi, brez čebule/začinov). Sok kislega zelja vsebuje mlečnokislinske bakterije in vlaknine, zato ga nekateri uporabljajo kot naravni probiotik za pse. Tudi tukaj je pomemben majhen odmerek: preveč kislega zelja lahko povzroči napihnjenost.
Splošno pravilo: Da, pes lahko dobi mlečnokislinske bakterije s hrano, vendar je za želodec pogosto varneje uporabljati probiotike, namenjene psom, kadar želimo resnično terapevtski učinek (npr. pri driski). Jogurt lahko ponudimo kot priboljšek, če ga pes uživa in mu ustreza, vendar ni priporočljivo siliti psa k mlečnim izdelkom "zaradi zdravja", če jih noče ali mu ne ustrezajo.
O pre- in probiotikih za pse je bilo opravljenih veliko raziskav, mnoge pa kažejo na koristi – če se uporabljajo prave vrste in pogoji. Na primer, probiotiki so bili v raziskavah ugotovljeni, da: - Skrajšajo trajanje akutne, blage driske pri psih v povprečju za približno en dan v primerjavi s placebom[44]. - Zmanjšajo drisko med antibiotičnim zdravljenjem (v enem poskusu je Enterococcus faecium probiotična bakterija zmanjšala pojavnost driske pri mladičkih med antibiotičnim zdravljenjem). - Izboljšajo kakovost blata mladičev in zmanjšajo drisko v obdobju mladičev, ko so jim dodajali probiotike v hrano pri rejcu. - Morda olajšajo simptome nekaterih kožnih težav (obstajajo dokazi, da določeni probiotiki zmanjšujejo srbenje atopične kože, ker modulirajo imunski sistem)[30]. - Izboljšajo integriteto črevesne sluznice npr. v stresnih situacijah (pri laboratorijskih živalih je bilo dokazano, da probiotiki lahko zmanjšajo "puščanje črevesja" zaradi vpliva stresnih hormonov).
O prebiotikih obstajajo dokazi, med drugim: - Dodajanje inulina in FOS v pasjo hrano je povečalo število bifidobakterij in izboljšalo sestavo blata[22]. - Pri psih, nagnjenih k trdemu blatu, je dodatek vlaknin psyllium (semena ispaghule) v hrano primerno zmehčal blato. - Prebiotiki lahko izboljšajo absorpcijo mineralov (pri ljudeh in verjetno tudi pri psih se absorpcija kalcija iz črevesja izboljša, ko so na voljo fermentabilne vlaknine). - V nekaterih študijah so prebiotiki zmanjšali koncentracije škodljivih presnovnih produktov (npr. amoniaka) v blatu, s čimer so naredili črevesno okolje "čistejše".
Postbiotiki so novejše področje raziskav, vendar nekatere študije kažejo, da: - Postbiotik (npr. fermentirana celična stena kvasa) dodan pasji hrani zmanjša vnetne markerje pri starejših psih in izboljša določene imunske kazalnike[45]. - Kombinacija postbiotikov s prebiotiki je izboljšala količino Lactobacillus bakterij pri starih psih in povečala proizvodnjo koristnih maščobnih kislin v črevesju[46].
Kotovo kotovo znanost podpira, da da, to je koristno, vendar so učinki pogosto zmerni, torej razmeroma majhni in individualni. Niso čudežna zdravila, ki bi rešila vse težave, vendar so lahko dragocen del zdravljenja ali preprečevanja. Pomembno je izbrati pravi izdelek in ga pravilno uporabljati. Na primer, če ima pes vnetje črevesja, sam probiotik morda ne bo dovolj za zdravljenje, lahko pa podpira druge terapije in pospeši okrevanje.
Tudi to, kako jasno je opazna korist, je odvisno od začetnega stanja. Zdrav pes se morda ne bo vidno "spremenil" ob začetku jemanja probiotika – kar je pričakovano, saj ni imel težav. Vendar pa lahko pes s občutljivim želodcem ob probiotiku jasno dobi močnejši želodec. Torej anekdote se razlikujejo, znanost pa daje povprečje: korist je, ko se izdelek in situacija ujemata.
Vsekakor je lahko povezava. V zadnjih letih se je začelo razumeti, da ima v mnogih težavah s kožo in alergijah tudi črevesni mikrobiom svojo vlogo. Pri psih je pogosta težava atopija, ki pomeni nagnjenost k vnetju kože (alergično srbenje) in je motnja imunskega sistema. Ker je velik del imunskega sistema v črevesju, je logično, da ravnovesje v črevesju vpliva tudi na stanje kože. Ena študija je ugotovila, da so atopski psi imeli v črevesju manj določenih koristnih bakterij in več bakterij, ki spodbujajo vnetje, v primerjavi z zdravimi psi. Ko so tem atopskim psom dali postbiotike in prebiotike, se je del vnetnih markerjev na koži znižal[30]. Tudi glivične okužbe na koži ali v ušesih so lahko povezane s črevesjem: če antibiotik ali dieta povzroči disbiozo v črevesju, naj bi to povečalo rast glivic ne le v črevesju, ampak tudi na koži, saj se ravnovesje imunske obrambe poruši.
Po drugi strani pa pri psih z resnimi alergijami na hrano črevo pogosto reagira najprej – z bruhanjem ali drisko – vendar se lahko pojavijo tudi simptomi na koži (srbenje, rdečina). Ko se izboljša stanje črevesja (npr. z alergijsko dieto, zaščitnimi sredstvi za črevo, probiotiki), se pogosto izboljšajo tudi simptomi na koži. Ta celostni pristop imenujemo "gut-skin axis" oziroma črevesno-kožni os.
Ne smemo pozabiti tudi na kondicijo dlake: absorpcija hranil (kot so maščobne kisline, cink, biotin) zahteva zdravo črevo. Če je črevo v slabem stanju, se pomanjkanje vitaminov in mikrohranil lahko odraža na koži in dlaki kot hrapavost, luščenje ali izpadanje dlak.
Na splošno, če ima vaš pes kronične težave s kožo ali alergije, je vredno razmisliti tudi o zdravju črevesja. Pogosto se pri zdravljenju težav s kožo uporabljajo dodatki z maščobnimi kislinami (ki vplivajo tudi na črevo) in včasih tudi probiotiki kot podpora imunomodulaciji. Čeprav je glavni problem lahko na koži (npr. alergijska reakcija na cvetni prah), dobra črevesna mikrobiota podpira splošno dobrobit psa in lahko zmanjša pretirane imunske reakcije. Torej, da, zdravje črevesja in kože sta presenetljivo povezana.
Prvi korak je ugotoviti, ali je treba kaj izboljšati. Če je vaš pes zdrav, se črevesna mikrobiota najbolje vzdržuje z ohranjanjem rutine in pravilnim hranjenjem (glejte nasvete v prejšnjem poglavju). Če pa sumite, da mikrobiom psa ni optimalen – na primer ponavljajoče se težave z želodcem, pes je prejel več antibiotikov ali je reševalni pes z zgodovino slabe prehrane – lahko ukrepate:
Na splošno izboljšave dosežemo z upoštevanjem osnovnih stvari: prehrana, gibanje, manj stresa in po potrebi dodatki, prijazni do črevesja. Črevesni mikrobi vas bodo nagradili – verjetno boste sčasoma opazili spremembe v pasjem blatu (trše, manj vonja), na koži (manj srbenja, boljša dlaka) in splošni vitalnosti.
V prebavnem sistemu psa so tako podobnosti kot razlike v primerjavi z ljudmi. Podobna je osnovna zgradba (želodec, tanko črevo, debelo črevo) in dejstvo, da imajo oba bogato črevesno mikrobioto, ki vpliva na zdravje. V črevesju obeh prebivajo večinoma iste glavne skupine bakterij (Firmicutes, Bacteroidetes itd.)[11]. Velika razlika pa je v tem, da je pes vsejed, katerega prebava se je razvila za predelavo mesne hrane. Črevo psa je sorazmerno krajše kot pri človeku, želodec pa veliko širši in bolj kisel – pes lahko bolje prebavi na primer suhe kosti in meso, bogato z bakterijami, kot človek. pH v črevesju psa je nižji (bolj kisel), da uniči bakterije v plenih. Tudi čas prehoda je hitrejši: hrana psa prehaja skozi črevo približno 12–30 ur, medtem ko pri človeku lahko traja 24–72 ur. To vpliva tudi na mikrobiom: v črevesju psa so Fusobacterium-bakterije, ki razgrajujejo beljakovine, pogostejše kot pri človeku[47], medtem ko pri človeku bogata fermentacija vlaknin proizvaja veliko bakterij iz rodov Bacteroides in Prevotella, ki jih ima pes nekoliko manj. Psi so tudi bolj sposobni izkoriščati živalske maščobe in beljakovine kot vir energije; njihov trebušni pankreas proizvaja veliko proteaznih encimov za razgradnjo mesa.
V praksi se to kaže na primer v tem, da so jedi, ki so za človeka zdrave (kot zelo vlakninska fižolova enolončnica), za psa lahko pretežko prebavljive in povzročajo napihnjenost, saj njihovo črevo ni tako dolgo, da bi fermentiralo vse vlaknine do konca. Po drugi strani pa pes lahko poje surovo meso brez želodčnih težav, medtem ko bi to za človeka lahko predstavljalo tveganje – zahvaljujoč pasji želodčni kislini in kratkemu črevesju bakterije ne uspejo razrasti do škodljivih količin, če je hrana namenjena pasji prehrani.
Vloga črevesne mikrobiote je verjetno pri obeh vrstah zelo pomembna, vendar je raziskovanje pasje mikrobiote mlajša znanstvena veja. Ena razlika je opažena v imunološkem uravnavanju: mikrobi v pasjem črevesju močno vplivajo na njihove kožne bolezni, medtem ko pri ljudeh črevesje močno vpliva na metabolične bolezni. Te razlike so lahko posledica tako dednosti kot prehrane.
Skupaj vzeto: Pasji črevesni trakt je zasnovan nekoliko drugače kot človeški, vendar je za dobro počutje obeh raznolika mikrobiota v korist. Veliko nasvetov za zdravje ljudi velja tudi za pse (vlaknine, fermentirana hrana, obvladovanje stresa), vendar je treba odmerek in izvedbo prilagoditi psu. Poleg tega obstajajo velike razlike med posameznimi psi – vedno je treba prepoznati posebnosti svojega ljubljenčka, saj nekateri psi prebavijo vse, tudi če pojedo čevlje, medtem ko se pri drugih že polovička klobase lahko konča z želodčnimi težavami.
Za konec: Zdravje črevesja in ravnovesje mikrobioma pri psih sta bistven del dobrega počutja vašega ljubljenčka. Zato imejte črevo za prijatelja – ko skrbite za prehrano, rutino in ljubezen, vam bo vaš pes hvaležen z zdravim, srečnim videzom in živahnim mahom z repom. Skrb za črevesje je hkrati preventiva in vsakodnevni izraz ljubezni do najboljšega prijatelja. Naj bodo zdrava trebuha pripravljena na nove dogodivščine!
Viri:
[1][2]Tassu Foods blog: "Črevo je imunološka trdnjava vašega psa", 23.1.2025 – definicija mikrobioma, vloga dobrih bakterij pri prebavi in imunosti, vloga imunskega sistema v črevesju.
[3]Bonel-Ayuso et al. 2025 (MDPI Microorganisms): Učinki postbiotične administracije na zdravje psov – sestava mikrobioma pri psih in njegovi vplivi na prebavo, sintezo vitaminov, imunski odziv in boj proti patogenom.
[4]Kim et al. 2025 (BMC J. Animal Sci. & Biotech.): Razumevanje raznolikosti in vlog črevesnega mikrobioma pri psih – učinki mikrobi na zdravje: črevesni mikrobiom uravnava prebavo, imunski odziv, porabo energije in celo vedenje.
[5]Pellowe et al. 2025 (Scientific Reports): Sestava črevesne mikrobiote je povezana z anksioznostjo in agresijo pri psih – raziskovalna ugotovitev: povezava določenih bakterij z anksioznostjo in agresivnostjo pri psih, na primer povezava rodu Blautia z vedenjem psov.
[6]Kim et al. 2025 – Uravnotežen mikrobiom (eubioza) spodbuja zdravje in presnovo, medtem ko je motnja mikrobioma (disbioza) povezana s spremembami telesne teže, presnovnimi boleznimi in vedenjskimi spremembami.
[7]Kim et al. 2025 – Faza črevesja mladičev: mlečnokislinske bakterije v materinem mleku povečujejo skupine Firmicutes, Bacteroidetes in Actinobacteria, ki podpirajo prebavo in imunski razvoj mladiča.
[8]Kim in sod. 2025 – Vpliv starosti na mikrobiom: raznolikost bakterij se povečuje v mladi dobi in stabilizira v odrasli dobi; pri starejših psih se lahko raznolikost zmanjša, kar lahko poslabša prebavo in imunski odziv.
[23]Kim in sod. 2025 – Prehrana je najpomembnejši dejavnik, ki vpliva na mikrobiom; vsebnost beljakovin in ogljikovih hidratov v hrani oblikuje sestavo črevesnih bakterij.
[22]Kim in sod. 2025 – Vpliv prebiotikov: FOS in inulin sta povečala proizvodnjo SCFA ter število koristnih bifidobakterij in bakterij rodu Faecalibacterium pri psih.
[26]Kim in sod. 2025 – Vpliv dodatka vlaknin (krompirjevih vlaknin): povečal delež bakterij Firmicutes in zmanjšal bakterije iz skupine Fusobacteria, kar je izboljšalo črevesno mikrobiološko ravnovesje.
[40]Kim in sod. 2025 – Ohranjanje ravnovesja: optimizacija prehrane glede na starostno obdobje (beljakovine, vlaknine, ogljikovi hidrati), vključevanje probiotikov in prebiotikov v prehrano je bistveno, saj spodbujajo rast koristnih bakterij in ohranjajo eubiozo. Prav tako pomagata pri obnovi koristnih mikrobov po antibiotikih, zmanjševanju stresnih dejavnikov in stabilnosti okolja za vzdrževanje mikrobiološkega ravnovesja.
[19]Eläinklinikka Lexavet (blog, 3.10.2023): "Pasja driska – najpogostejši vzroki in zdravljenje" – Najpogostejši vzroki za nenadno drisko: neprimerna hrana, hitre spremembe prehrane, virusi, bakterije, alergije na hrano, stres; tudi antibiotiki ali zdravila lahko motijo črevesje. Driska je pogosta in pogosto prehodna, vendar je huda driska lahko nevarna – spremljajte stanje psa in po potrebi kontaktirajte veterinarja. [19]
[1] [2] [11] [13] [15] [27] Črevesje je imunološka trdnjava vašega psa
[3] [29] [30] [35] [36] [38] [43] [44] Učinki dajanja postbiotikov na zdravje psov: sistematični pregled in meta-analiza
https://www.mdpi.com/2076-2607/13/7/1572
[4] [6] [7] [8] [9] [10] [12] [14] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [40] [47] Razumevanje raznolikosti in vlog črevesnega mikrobioma pri psih | Journal of Animal Science and Biotechnology | Celotno besedilo
https://jasbsci.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40104-025-01235-4
[5] [17] Sestava črevesne mikrobiote je povezana z ocenami tesnobe in agresije pri spremljevalnih psih | Scientific Reports
[16] [18] Vpliv akutnega stresa na črevesno mikrobioto pri psih | Scientific Reports
[19] [42] Pasja driska – najpogostejši vzroki in zdravljenje - Eläinklinikka Lexavet
https://lexavet.fi/koiran-ripuli-yleisimmat-syyt-ja-hoito/
[28] Primerjava fekalne mikrobiote odraslih zdravih psov, hranjenih s rastlinsko ...
https://www.frontiersin.org/journals/microbiology/articles/10.3389/fmicb.2024.1367493/full
[31] [32] [33] [34] [37] [39] [41] Pre, Pro & Post-Biotics za pse: strokovni vodič
[45] Nova kombinacija prebiotika in postbiotika blaži ... - Frontiers
https://www.frontiersin.org/journals/veterinary-science/articles/10.3389/fvets.2024.1392985/full
[46] Dopolnjevanje z novo kombinacijo prebiotika in postbiotika ...
Brezplačna dostava za vse 99 € -naročila